Agotamiento digital. Reglas simples para recuperar tu vida

Todos conocemos la sensación de agotamiento digital: el scrolling sin sentido, la mirada perdida en la pantalla, las notificaciones incesantes… Con un enfoque realista, el experto en transformación digital Paul Leonardi nos muestra cómo podemos reimaginar nuestra relación con la tecnología para evitar que nos agote tan rápidamente y recuperar así el control de nuestra vida. Sigue las ocho reglas expuestas en Agotamiento Digital y descubre formas sorprendentes de utilizar tus dispositivos que te recarguen de energía.